arrow

Sposoby na obniżenie cholesterolu

Znajduje się w nim dużo nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu, dlatego nie powinno być traktowane jako główne źródło witaminy A. Dzieci mogą jeść niewiele masła, dorośli powinni zrezygnować ze smarowania nim pieczywa. Tłuszcze zwierzęce zastąp olejami i miękkimi margarynami, pamiętając, że łączna ilość nie powinna przekroczyć 2 łyżek dziennie. więcej »


arrow

HDL – dobry cholesterol

W humanistycznych wyimaginowaniach, cholesterol jest zwyczajnie asocjowany z czymś odmownym, wywołującym choroby. Tymczasem jest również „dobry” cholesterol, jaki ma odpowiedni wpływ na polski twór – jest to cholesterol HDL (High density lipoproteins), o obszernej gęstości. więcej »



arrow

Dziedziczenie podwyższonego cholesterolu

Dieta – najlepsza jest niskokaloryczna zawierająca mało cholesterolu LDL oraz duże ilości owoców, warzyw i błonnika. Zmniejszenie ilości tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu LDL w diecie pomaga utrzymać niski poziom cholesterolu LDL we krwi. więcej »


arrow

Co to jest cholesterol?

Leczenie przeciwcholesterolowe. Hamuje proces hartowania tętnic natomiast wynikania blaszek miażdżycowych. Oprócz leczenia dietetycznego używa się również środki farmakologiczne (np. statyny), jakie obniżają stopień cholesterolu. Leki posługuje się dopiero, gdy dieta nie wywiera do dokonania jego ważnych ceny. więcej »


arrow

Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi?

Oprócz kilkuminutowej „rozkoszy” egzystują tymże zaaprobowane klinicznie aberracji! Dodatkowym przeciwnikiem jest spirytus. O ile wypijamy cios na jakiś okres lampkę koniaku czyli kieliszek czerwonego wina może nam to nawet iść „na zdrowie”, o tyle gaz w zbytecznych dozach po pierwsze przemyka do chybkiego uzależnienia, po drugie dewastuje m. więcej »